Quantas horas você dorme por dia? Muita gente ignora a importância disso. Há quem fique diariamente na internet até altas horas da madrugada, quem vive saindo e chegando tarde, quem trabalha à noite... Todas essas situações são péssimas para a…
Pôster de graça pra baixar e fazer as pazes com o cochilo :-)Como dissemos outro dia: tem sido difícil morar na vida real. É a crise, o desemprego, a falta de dinheiro, a violência. :-( Tem sido difícil morar na…
O artigo Receita natural combate compulsão alimentar e depressão faz parte do conteúdo do Remédio-Caseiro. A compulsão por comida tem algumas características bem explícitas, como comer mesmo quando não se está com fome, continuar comendo mesmo cheio, comer rápido demais…
O artigo Para controlar a ansiedade aposte nesse poderoso remédio natural faz parte do conteúdo do Remédio-Caseiro. Você se sente aflito constantemente, tem dificuldades para dormir e conta os minutos para as coisas acontecerem, mesmo as mais comuns do dia…
O artigo Usos, benefícios e propriedades dos diversos tipos de erva cidreira faz parte do conteúdo do Remédio-Caseiro. O nome científico de erva cidreira é Melissa officinalis, mas também tem outros nomes pelos quais ela é conhecida, como chá de…
O artigo 15 dicas para você incorporar hábitos fitness na sua vida faz parte do conteúdo do Remédio-Caseiro. Para aquelas pessoas que vivem em uma eterna briga com a balança, ou até para incorporar hábitos mais saudáveis no dia-a-dia, os…
O artigo Lavar roupa à mão. Otimize seu tempo e tarefa seguindo 4 passos faz parte do conteúdo do Remédio-Caseiro. As tarefas domésticas são responsáveis por tirar o sono de muita gente. No que diz respeito a lavagem de roupa…
O artigo Apetite Hedônico: saiba como identificar e tratar a ‘fome emocional’ faz parte do conteúdo do Remédio-Caseiro. Já faz tempo que o ato de comer deixou de se limitar somente à função nutritiva e passou a se relacionar também…
Neste post, vamos dar uma atenção especial às glândulas adrenais. Elas são muito importantes para o funcionamento do corpo. São glândulas endócrinas que ficam na parte superior dos rins, e qualquer irregularidade nelas afeta nosso sono, nossas unhas e nossos…
Quem tem dificuldade para dormir precisa tomar alguns cuidados antes de ir para cama. Afinal, uma noite maldormida pode resultar num dia bastante cansativo e estressante. Há algumas atitudes que tomamos inconscientemente e que prejudicam muito o nosso sono.…