Atualmente o uso de drogas ilícitas têm aumentado muito e afetado todos os tipos de pessoas de diferentes classes da sociedade. Mas as drogas causam graves danos ao organismo dos usuários e colocam em risco a sua saúde, por isso…
A enxaqueca é uma condição para a qual não existe cura conhecida, mas pode ser controlada da mesma maneira como são controladas doenças como hipertensão ou diabetes. É importante saber que existem gatilhos que podem iniciar o que mais tarde…
A maioria das pessoas deseja perder o excesso de peso, mas para outras a preocupação é uma perda de peso inexplicável e, em alguns casos, até de forma rápida. Perder muito peso sem nenhuma explicação aparente e sem estar de…
A constipação é um problema de saúde que afeta muitas pessoas e causa dificuldade ou falta de evacuação. A constipação apresenta diversos sintomas, como dor e inchaço abdominal e pode ter diferentes causas. Mas é possível resolver o problema da…
Você sabia que pode desintoxicar o corpo enquanto relaxa os pés cansados? Isso mesmo! Manter os pés saudáveis, principalmente em dias quentes, é indispensável para a nossa saúde geral. O primeiro passo é preparar um bom banho morno.…
Muitas pessoas acreditam que com que poucas horas de sono podem descansar e enfrentar o dia a dia, o que na verdade acontece é que o corpo se acostuma a dormir poucas horas, o que em longo prazo pode ser…
O hipertireoidismo e o hipotireoidismo são os distúrbios mais comuns que afetam a tireoide, sendo que no primeiro os hormônios são produzidos em excesso e no segundo ocorre uma redução significativa do hormônio. Uma dúvida muito comum no momento de…
Em diversas ocasiões mencionamos a necessidade de termos uma boa noite de sono para que o nosso corpo descanse, se recupere e esteja pronto para realizar todas as atividades que nos aguardam no dia seguinte. Mas dormir não serve apenas…
Em muitas ocasiões já mencionamos os benefícios para a saúde do consumo de peixe por seu alto conteúdo de ácidos graxos ômega-3. Mas esta não é sua única contribuição benéfica para a saúde e hoje vamos te contar mais sobre…
Já sabemos que o ideal para nossa saúde é realizar cinco refeições ao longo do dia, sendo três as mais importantes: café da manhã, almoço e jantar. Mas existem alguns mitos sobre o que podemos ou não fazer depois das…