A dieta e a prática de exercícios físicos são excelentes ferramentas no momento de perder peso. No que diz respeito aos exercícios os aeróbicos são os mais simples, eficazes e podem ser realizados em casa. Este tipo de exercício precisa…
Escovar os dentes é uma parte essencial da higiene bucal e uma ferramenta para ter uma boa saúde oral, mas estudos têm demonstrado que os cuidados com a saúde da nossa boca podem ser essenciais no momento de prevenir outras…
Existem diversos tipos de terapias utilizadas para melhorar a nossa saúde ou condição física como, por exemplo, a terapia de testosterona. Mas é importante conhecer do que se trata este tipo terapia e para quais casos é indicada, já que…
Existem muitos alimentos que são altamente benéficos para a nossa saúde, um destes alimentos é o abacate. Talvez não seja a fruta preferida de muitas pessoas, mas os benefícios que oferece para o nosso organismo e a nossa saúde são…
Os refrigerantes e bebidas açucaradas são muito populares e consumidos, especialmente pelos mais jovens, mas o que muitos não sabem é que causam prejuízos para a saúde no longo prazo. Hoje vamos te contar quais são os riscos que envolve…
O vício é uma condição que nos torna dependentes de alguma substância, objeto ou comportamento de forma descontrolada, prejudicando a nossa saúde e os nossos relacionamentos. Esta condição pode se apresentar de diversas formas e o vício em comida é…
A medicina e os seus procedimentos estão evoluindo, buscando solucionar os problemas que nos afetam, sejam por acidentes, lesões ou doenças. Neste sentido, entre as terapias para tratar diferentes condições de saúde encontramos a terapia neural como forma de tratamento…
Os celíacos são aquelas pessoas que sofrem com a intolerância às proteínas presentes nos alimentos mais comuns e isso dificulta em alguns momentos a sua alimentação, já que existem poucas opções de alimentos livres de glúten. Então, hoje falamos falar…
Em outras ocasiões já destacamos a importância dos cuidados com as unhas, já que as mesmas podem adoecer e se tornar feias. Para ter unhas belas costumamos fazer a manicure, neste sentido os esmaltes em gel se tornaram moda devido…
Hoje muito se fala sobre os produtos orgânicos, especialmente comparando-os com os produtos convencionais. Mas as pessoas ainda estão pouco informadas a respeito destes produtos e surgem dúvidas no momento de comprar para escolher entre um e outro. Trazemos hoje…