As vitaminas são substâncias necessárias para o nosso crescimento saudável, normalmente conseguimos as quantidades necessárias através da nossa alimentação, mas algumas vezes a dieta não é suficiente e é preciso que o seu médico prescreva um suplemento da vitamina carente.…
O mercúrio é um elemento químico que se encontra no estado líquido quando está em temperatura ambiente e que ao ser consumido pode provocar problemas de desenvolvimento, já que afeta o sistema nervoso. Alguns alimentos contêm mercúrio e por isso…
A enxaqueca é uma condição para a qual não existe cura conhecida, mas pode ser controlada da mesma maneira como são controladas doenças como hipertensão ou diabetes. É importante saber que existem gatilhos que podem iniciar o que mais tarde…
A depressão é uma condição que afeta cada vez mais pessoas e interfere significativamente na qualidade de vida das mesmas. Muitas delas recorrem à terapia e os tratamentos com medicamentos para aliviar os sintomas e, inclusive, curar esta condição. Mas…
As vitaminas são substâncias necessárias para o nosso crescimento saudável, normalmente conseguimos as quantidades necessárias através da nossa alimentação, mas algumas vezes a dieta não é suficiente e é preciso que o seu médico prescreva um suplemento da vitamina carente.…
As frutas proporcionam inúmeros benefícios para a nossa saúde e estão sempre presentes nas dietas de emagrecimento graças às muitas propriedades que possuem. Embora todas sejam benéficas, algumas delas possuem propriedades e benefícios para a saúde que são de grande…
A próstata é um órgão do aparelho reprodutor masculino que precisa de alguns cuidados especiais, já que a falta de cuidados pode ser a causa de diversas condições de saúde que a afetam. Hoje vamos falar sobre os benefícios que…
Alguns alimentos sempre estão envolvidos em controvérsias sobre o seu consumo beneficiar ou prejudicar a nossa saúde. Este é o caso das farinhas refinadas, um alimento que é comumente consumido pela maioria das pessoas e que possui detratores e defensores…
Em diversas ocasiões mencionamos a necessidade de termos uma boa noite de sono para que o nosso corpo descanse, se recupere e esteja pronto para realizar todas as atividades que nos aguardam no dia seguinte. Mas dormir não serve apenas…
Em outras ocasiões já trouxemos informações a respeito dos alimentos que podem fornecer muito benefícios para a nossa saúde, evitar doenças e auxiliar na perda de peso. Mas hoje vamos nos concentrar nas frutas e em alguns mitos que envolvem…