Você já ouviu falar na melatonina? Este hormônio produzido naturalmente pelo organismo tem relação direta com o sono. Alguns alimentos podem estimular a sua produção. Outras receitas naturais? Visite Receita Natural. O conteúdo do Receita Natural NÃO oferece uma alternativa…
A ansiedade e a insônia são cada vez mais comuns, mas as ervas naturais podem ajudar a combater esse problema. Veja a receita de um chá multi-ervas calmante! Outras receitas naturais? Visite Receita Natural. O conteúdo do Receita Natural NÃO…