A síndrome dos ovários policísticos se caracteriza pela presença de folículos nos ovários alterando a morfologia dos mesmos e apresentando diferentes sintomas de uma paciente para outra. Trata-se da maior causa de infertilidade e a escolha do tratamento dependerá se…
Todos os alimentos possuem propriedades e benefícios para o nosso organismo e manutenção da nossa saúde, assim como para prevenir e tratar doenças. Apenas precisamos conhecê-los para aprender como consumi-los e desfrutar ao máximo de todos os benefícios e propriedades…
Em Saúde Dicas estamos sempre trazendo opções de dietas para que você se mantenha saudável e consiga perder o peso que deseja. Nesta ocasião, trazemos informações a respeito de uma dieta pobre em carboidratos, vamos te contar em que consiste…
Não há dúvida que comer demais leva ao excesso de peso ou obesidade. Há muitas razões pelas quais você pode sentir que está sempre com fome, incluindo deficiências de nutrientes (má absorção intestinal), falta de fibras ou gorduras saudáveis ​​em…
As dietas costumam ser divididas em dois grupos, o das dietas equilibradas e o das dietas restritivas. Dentro deste primeiro grupo encontramos a Dieta Howard que te convida a comer todos os tipos de alimentos e, ainda assim, se manter…
Os aminoácidos são nutrientes que podem ser divididos em aminoácidos essenciais e não essenciais. Os aminoácidos essenciais não podem ser fabricados pelo corpo, de modo que precisamos obtê-los através da alimentação, este é o caso do triptofano. A seguir vamos…
Com mais e mais pessoas se voltando para o vegetarianismo, tornou-se mais importante debater o conteúdo nutricional dessas pessoas. O principal componente que é a preocupação básica para quem está mudando para uma dieta vegetariana é a PROTEÍNA. As pessoas…
Em outras ocasiões já falamos sobre os perigos do consumo excessivo de sal em nossas refeições, já que causa retenção de líquidos e pressão arterial alta, além de outras condições. Mas hoje vamos falar sobre o sal do Himalaia e…
Todos os alimentos possuem propriedades e benefícios para o nosso organismo e manutenção da nossa saúde, apenas precisamos conhecê-los para aprender como consumi-los e desfrutar ao máximo de todos os benefícios e propriedades que podem oferecer. No artigo de hoje…
As gorduras dos alimentos foram taxadas como ruins e muito prejudiciais à saúde. Mas na verdade, não é assim que funciona. Nem todas as gorduras são iguais, e nossos corpos precisam de gordura, mais especificamente, eles precisam de gorduras saudáveis.…