A anemia ocorre quando uma pessoa apresenta os níveis de glóbulos vermelhos do sangue abaixo do normal, o que pode levar a outras complicações ou doenças. No caso dos vegetarianos é preciso estar atento, já que não consumir carne pode…
Os alimentos açucarados são os preferidos de muitas pessoas já que são muito saborosos e fornecem energia ao organismo, mas o açúcar em excesso causa o ganho de peso e diversas condições prejudiciais para a saúde. Como muitas vezes reduzir…
A enxaqueca é uma condição para a qual não existe cura conhecida, mas pode ser controlada da mesma maneira como são controladas doenças como hipertensão ou diabetes. É importante saber que existem gatilhos que podem iniciar o que mais tarde…
Precisamos ter em mente que nem tudo que é natural é saudável, principalmente quando utilizado em excesso. Este é o caso dos suplementos a base de ervas, geralmente consumidos sem receita e acompanhamento médico e de forma descontrolada, causando diversos…
Todos os alimentos possuem propriedades e benefícios para o nosso organismo e manutenção da nossa saúde, assim como para prevenir e tratar doenças. Apenas precisamos conhecê-los para aprender como consumi-los e desfrutar ao máximo de todos os benefícios e propriedades…
A insuficiência renal é uma condição que afeta os rins e causa uma redução na sua capacidade funcional, o que prejudica de diversas formas o corpo. Mas como complemento do tratamento médico, algumas mudanças na dieta podem ser de grande…
Todos sabemos sobre a importância de uma dieta equilibrada e saudável, assim como dos benefícios que os peixes proporcionam para a nossa saúde quando são incluídos em nossa dieta diária. Por isso, hoje vamos falar sobre os muitos benefícios e…
Hoje muito se fala sobre os produtos orgânicos, especialmente comparando-os com os produtos convencionais. Mas as pessoas ainda estão pouco informadas a respeito destes produtos e surgem dúvidas no momento de comprar para escolher entre um e outro. Trazemos hoje…
Existem muitos alimentos que são altamente benéficos para a nossa saúde, um destes alimentos é o abacate. Talvez não seja a fruta preferida de muitas pessoas, mas os benefícios que oferece para o nosso organismo e a nossa saúde são…
Os produtos light têm ganhado cada vez mais espaço em nossas casas e nos supermercados com o objetivo de nos ajudar a manter o peso ou mudar os hábitos alimentares. Com o crescimento do consumo deste tipo de produto também…