Você sabe por que o arroz integral é mais saudável? Veja os nutrientes contidos no grãos e quais são seus benefícios para a nossa saúde. Veja também as dicas para preparar o arroz integral rapidamente durante o cozimento. Outras receitas…
Conheça mais sobre as propriedades medicinais do Abacaxi ou Ananás, esta fruta tão saborosa e popular em nossa cultura que traz muitos benefícios à saúde. Outras receitas naturais? Visite Receita Natural. O conteúdo do Receita Natural NÃO oferece uma alternativa…
Saiba mais sobre os benefícios do chá de hibisco para a nossa saúde. Veja também se é possível consumir as flores e hibisco que temos em casa. O chá de hibisco é conhecido como emagrecedor, mas suas propriedades não param…
A couve-flor é uma hortaliça rica em fibras, vitaminas e outros nutrientes, excelente para compor dietas e auxiliar no combate a diversas doenças. Conheça melhor a esse vegetal e veja sugestões de preparo da couve flor no vapor e gratinadas…
Conheça os benefícios do matcha para a saúde e veja como ele pode ajudar nas dietas de emagrecimento. Aprenda ainda a receita do chá emagrecedor. O matcha é um das variações de chá produzida a partir da Camellia Sinenis. Ele…
Conheça quais são os principais benefícios do farelo de aveia para a saúde. Saiba também como ele pode ajudar você a perder peso de forma saudável. Você conhece os benefícios do farelo de aveia? Ele é ótimo para quem quer…
Conheça os principais benefícios do açúcar mascavo para a saúde. Saiba também se ele pode ser consumido por diabéticos e pessoas de dieta para emagrecimento. O açúcar mascavo é uma alternativa mais saudável que o açúcar cristal para adoçar as…
Conheça quais são as propriedades medicinais da erva-de-bugre. Veja também o que dizem os estudos científicos sobre a planta. A erva-de-bugre ou guaçatonga é uma planta medicinal popular no Brasil, mas será que é possível comprovar seus efeitos? Emagrece mesmo?…
Você já ouviu falar no Cloreto de Magnésio? Sabe quais são os benefícios que ele pode oferecer à sua saúde? Veja como incluir o cloreto de magnésio em sua vida, como consumir e porque ele é um excelente suplemento para…
Saiba mais sobre os benefícios do óleo de alho para a saúde. Veja como ele pode ajudar no emagrecimento e no controle de doenças. Entenda também quais são as contraindicações, como é vendido em cápsulas e o preço deste que…