Cada vez surgem mais tendências e novidades no que se refere a prática de atividade física, seja para perder peso, manter a forma ou cuidar da saúde. Entre as novidades podemos encontrar o body balance, um conjunto de exercícios combinados…
Durante a gravidez ter uma alimentação saudável é de grande importância tanto para a mãe como para o desenvolvimento do bebê. Os alimentos que mãe ingere fornecem nutrientes para o seu organismo e para o desenvolvimento adequado do seu bebê,…
Todos os alimentos possuem propriedades e benefícios para o nosso organismo e manutenção da nossa saúde, assim como para prevenir e tratar doenças. Apenas precisamos conhecê-los para aprender como consumi-los e desfrutar ao máximo de todos os benefícios e propriedades…
O câncer é uma doença temida por todos nós, já que muitos tipos desta doença ainda não apresentam uma cura e apesar dos tratamentos o paciente sofre bastante com a condição, perdendo sua qualidade de vida. Em muitas ocasiões falamos…
Todos nós de tempos em tempos sofremos com uma gripe ou resfriado, ou mesmo com uma alergia, o que provoca a congestão nasal e espirros. Parece algo óbvio assoar o nariz, mas com tudo na vida, existe uma maneira correta…
Os alimentos fornecem os nutrientes que o nosso organismo precisa para funcionar corretamente, assim como proporcionam benefícios para a nossa saúde de acordo com o consumo que fazemos deles. O ovo é um dos alimentos envolvidos em mitos e dúvidas…
Em diversas ocasiões mencionamos os benefícios da prática do Yoga para a saúde da mente e do corpo. O Yoga pode apresentar variantes na sua prática e a mais recente delas é o Yoga Aéreo que é praticado mediante a…
Existem diversos tipos de dietas e muitas delas vão se tornando uma verdadeira moda. Mas existe uma dieta muito adotada pelos famosos e que consiste mais em um estilo de vida do que propriamente uma dieta. A dieta macrobiótica tem…
Xenical é um remédio para emagrecer que bloqueia parte da gordura a ser absorvida pelo seu corpo, é utilizado em conjunto com uma dieta de calorias reduzidas e manutenção do peso para tratar a obesidade em pessoas com determinados fatores…
A alcachofra possui excelentes propriedades para tratar diversas condições de saúde, por isso em outros artigos já falamos sobre os seus benefícios para a perda de peso, limpeza do organismo, tratar o fígado, entre muitos outros. Hoje vamos nos concentrar…